Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 187,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Коркунов Конфета, Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Mittagessen: Печенье к Чаю, Нут (Вареный). Abendessen: Песочное Печенье, Добрянка Конфеты. Snacks/Sonstiges: Мясной Рулет, Коркунов Конфета, Fine Food Шоколад Молочный, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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