Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
101,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 208,12g.
Frühstück: Ketchup , Tomatoes, Woolworths Coleslaw, Woolworths Hummus, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Tofu , Nature's Choice Pea Protein Isolate, Cinnamon . Mittagessen: Thousand Island Salad Dressing , White Bread , Miami Mango Atchar, Steers Barbeque Sauce , McCain Fry Chips. Abendessen: Mangos . Snacks/Sonstiges: Honey , Nestle Kit Kat Gold, Woolworths Ginger Cookies, Bakers Romany Creams (1). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
|