Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 101,87g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 179,31g.
Frühstück: Pingo Doce Açúcar Mascavado , Dolce Gusto Café , Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Vigor Leite Gordo, Lidl Pão De Leitão, Continente Amendoim Torrado sem Casca , Continente Tangerina, Pingo Doce Abacate, Alsa Ameixa Vermelha, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs. Mittagessen: Hacendado Arroz Basmati Cozido, Lidl Feijoada à Portuguesa , Continente Chouriço Extra, Pingo Doce Caldo Verde, Doritos Dippas, Pizza Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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