Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 65,97g | Eiw: 138,52g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Простоквашино Творог 2%, Волжаночка Яйцо. Abendessen: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|