Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 147,29g | Eiw: 162,18g | Kohlh: 233,39g.
Frühstück: Banvit Piliç Salam, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Domatesler, Yeşil Biber, Tereyağı, Yumurta. Mittagessen: Balık, Mercimek Köftesi. Abendessen: Yaş Pasta, Mayonez, Makarna, Tavuk Budu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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