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lolol uhulll...
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 362,97g.
Frühstück: Carrefour Pão Caseiro, Xavante Goiabada. Mittagessen: Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Pirão, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitamilho Farinha de Milho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Xavante Goiabada, Carrefour Pão Caseiro. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ERICK ANTONIO's Gewichtsverlauf
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