Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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113 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свекла Вареная, Семга Отварная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы, Сырок Творожный, Сушки. Abendessen: Сыр Российский, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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