Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Toasted White Bread . Mittagessen: Grilled Chicken Breast, Chicken Wing, Instant White Rice. Abendessen: Grilled Chicken Breast, كوسا محشي حبة كوسا محشي, ورق دوالي. Snacks/Sonstiges: Sugar, Milk, Milk Chocolate with Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Emma2023.'s Gewichtsverlauf
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