Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Сахар, Чай Несладкий, Русский Хлеб Батон Ароматный. Mittagessen: Joe Black Кофе Капучино, Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком. Abendessen: SPAR Лук Маринованный, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, Сахар, Чай Несладкий, Картофель Фри, Самокат Салат с Тунцом и Яйцом, Русский Хлеб Батон Ароматный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alla_boiko's Gewichtsverlauf
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