Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2011
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111,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 228,33g.
Frühstück: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Blueberries . Mittagessen: Diet Coke, Grilled Shrimp Salad. Abendessen: Peanuts , Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Craisins, Reduced Sodium Black Beans, Blue Ribbon Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Tap Water, Apples , TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Apples , Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water. mehr...
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3463 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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