Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Aguacate, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bimbo Pan Tostado Cero Cero. Mittagessen: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, McCormick Mayonesa con Chipotle , Aguacates, Tía Rosa Tortillinas Burritos, Atún Fresco. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Almendras, Bimbo Pan Tostado Cero Cero. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alissaenz's Gewichtsverlauf
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