Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 30,76g | Kohlh: 69,57g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Chicken Nugget, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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니사 ( Nisa ) 's Gewichtsverlauf
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