Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 33,83g.
Frühstück: Руккола, Молодой Шпинат, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, O'Green Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Mmm_just_me's Gewichtsverlauf
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