Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 124,98g.
Frühstück: Банан, Nut N Go Миндальный Батончик, Nutriversum Pure Whey Pro. Mittagessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Abendessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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