Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
73,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 139,13g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: Вода, Евроопт Огурец Гладкий, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авокадо, Брест-Литовск Сыр Топленое Молоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Евроопт Огурец Гладкий, Макфа Макароны Спирали, Вода. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Топленое Молоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вода, Савушкин Молоко 1,5%, Dr.Health Протеин. Snacks/Sonstiges: Вода, Dr.Health Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
|