Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица, Киноа (Вареный), ВкусВилл Пельмени Детские с Курицей и Говядиной, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|