Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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99,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Oivariini Herkku, Oululainen Hapankorppu, Solevita Appelsiini Täysmehu, Fazer Geisha Granola, Pohjolan Meijeri Banaanijogurtti. Mittagessen: Oivariini Herkku, Oululainen Hapankorppu, Valio Rasvaton Maito, Fazer Amica Makkarakastike, Peruna. Abendessen: Klementiinit, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Ruisleipä, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Oivariini Herkku, Ruisleipä. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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