Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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62,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 61,43g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bio Баланс Кефир 2,5%. Mittagessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ВалерияДм's Gewichtsverlauf
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