Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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58,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Аладушкин Батон Высший Сорт, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Everyday Каша Овсяная Персик со Сливками. Mittagessen: Свекла Вареная, 4 Сезона 8 Овощей , Макароны Отварные, Котлета Свиная. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко Зеленое, Здорово Йогурт 1,5%, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Здравушка Творог 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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