alexandr.w.p1975's Notizen, 11 Mrz 24

блЯ
134,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 49,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2024:
1259 kcal Fett: 50,75g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 159,95g.   Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Славянский, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Лечо, Гречка Отварная, Сахар, Чай, Красная Цена Абрикос Сушёный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Щелковохлеб Хлеб Славянский, Фасолевый Суп, Ростагроэкспорт Сметана 15%. mehr...
2330 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.