Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
132 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 66,98g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 222,26g.
Frühstück: Foodtobegood Гранола Малина Семена Льна , Варенька Варенье Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Сахар, Чай с Лимоном. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Abendessen: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Green Market Сыр Плавленый Копчёный, Меридиан Снежный Краб, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Сахар, Чай. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Груша, Green Market Сыр Плавленый Копчёный, Carte Noire Капучино, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Ф's Gewichtsverlauf
|