Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Mittagessen: Минтай Жареный. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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youmart's Gewichtsverlauf
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