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Freu freu, guter Start in die Woche.
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103,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 96,36g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Alnatura Maxi Müsli, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Äpfel, Tee mit Milch, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, REWE Bio Agavendicksaft. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Milfina Butter, Cucina Coppa, Trockene oder Harte Salami, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Gemüsepfanne, Olivenöl, Edeka Landjäger. Snacks/Sonstiges: Daim Daim , Aldi American Style Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
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