Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 119,17g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Chosen By You Mixed Vegetables, Asda Free from Oats, Naturya Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Naturya Chia Seeds, Asda Salmon Fillets, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Abendessen: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Pitted Green Olives, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Stute Diabetic Strawberry Jam, Warburtons Wholemeal Bread (Small). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GilesBathgate's Gewichtsverlauf
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