Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо. Mittagessen: Глобус Сыр Белорусское Золото, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Протеин Арахисовый, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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natalydem's Gewichtsverlauf
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