Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 92,64g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: METRO Chef Вяленые Томаты, Новое Дело Хлеб Ржаной с Семечками , Паштет из Тунца , Bifood Latte Кофе Ячменное. Mittagessen: Безе, Bifood Latte Кофе Ячменное, Гречка Отварная, Гринвиль Капуста Лепестками по-Корейски, Куриное Филе, Гринвиль Помидоры Солёные . Abendessen: Trapeza Рисовые Хлебцы с Чечевицей, Сыр, Яйцо, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Мрия Желатин Пищевой, Активиа Йогурт с Ананасом . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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