Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 98,08g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 324,29g.
Frühstück: Глобус Свиной Окорок, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Картофельный Суп, Пироговый Дворик Пирог с Мясом. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пряники Заварные Классические, Яблоко, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Mirel Торт Лимонный Фреш, Каждый День Кекс Столичный . mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|