Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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99,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Манная Каша на Молоке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чистая Линия Мацони. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная, Борщ. mehr...
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2910 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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