Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 25,30g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Banana, Suco de Limão, Ovo, Barano Aveia em Flocos. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Mate com Limão , Ipanema Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Tá Pronto. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elaine ( minha luta diaria)'s Gewichtsverlauf
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