Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1574 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 246,80g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: King Protein Изолят, Никитич Гречка, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Abendessen: Лактомин, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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