Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Ovo Mexido, Saborzitos Pão de Forma, Café, Italac Leite em Pó Integral. Mittagessen: Vono Mandioquinha com Cebola e Salsa. Abendessen: Parmalat Leite Integral, Marilan Cream Cracker, Itambé Mussarela Fatiada. Snacks/Sonstiges: Frutap Iogurte Natural , Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Rosanapereira10's Gewichtsverlauf
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