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Absolut null gemacht, die letzten 1,5 Wochen außer liegen, fressen und mich in meiner schlechten Stimmung suhlen. Heute funktioniert die gesunde Ernährung schon besser, allerdings noch nicht richtig gut. Hoffe meine Laune bessert sich bald wieder (arbeite auch daran).
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1516 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Banane, Alpro Haferdrink ohne Zucker, My Müsli - Amunet's Lieblingsmüsli. Mittagessen: Alpenhain Obazda Original, Laugenbrezeln, K-Classic Delikatess Fleischwurst, Milfina Butter, Bäcker Görtz Schusterjunge. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, J. D. Gross Arriba 85%. mehr...
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 Kommentare
Ich denke, die bessert sich Hand in Hand mit der gesunden Ernährung wieder, weil es dir und deinem Körper gut tut! 😉
11 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Du hast Recht, die Stimmung ist dank Vitaminen schon besser. ❤️
14 Mrz 24 vom Mitglied: Amunet21
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Heute scheint die Sonne, also raus und lange spazieren gehen...dann bessert sich auch die Laune😉🌞
14 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Amunet21's Gewichtsverlauf
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