Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 94,05g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Колыбельский, Овсяноблин novikov диетич, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irrissss's Gewichtsverlauf
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