Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 25,22g.
Frühstück: Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Frango Assado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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