Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 107,96g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 160,62g.
Frühstück: Евроторг Кекс Столичный Евроопт на Сливочном Масле, Салат Айсберг, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Евроопт Чиабатта Ржаная. Mittagessen: Молодея Сырок Белорусский, Правило Вкусов Руккола, Евроопт Томат Черри, Филе с сыром и луком, Шебекинские Макароны Спирали, Шампиньоны с ветчиной и сыром. Abendessen: Сырники Домашние, Акконд Конфета Адель, Квашеная Капуста, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%, Островецкое Котлета по-Домашнему, Шебекинские Макароны. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила-Л's Gewichtsverlauf
|