Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: McDonald's Meia de Leite, Pingo Doce Pão da Avó. Mittagessen: Laranjas, Kiwi, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lulas Estufadas, Caldo Verde. Abendessen: Manteiga de Amêndoa, Pingo Doce Cottage Cheese, Pingo Doce Cottage Cheese, Manteiga de Amêndoa, Manteiga de Amêndoa, Manteiga de Amêndoa, Manteiga de Amêndoa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alex.dieta's Gewichtsverlauf
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