Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 113,70g.
Frühstück: REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 3 . Mittagessen: Argeta Hühnerpastete, Lidl Mehrkornbrötchen, Mayonnaise, Karotten, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Herbalife Formula 1. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Riegel Zitrone, Amaroy Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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