Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской, Колбаса Докторская. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Риат Хлеб Батон Городской. Abendessen: Экопродукт Варенье Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Риат Хлеб Батон Городской, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. mehr...
|
|
2944 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Wandern - 3 Stunden, Bügeln - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|