Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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50,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Vivicosi Leche de Soya, Cola Cao Saborizante Frutilla , Loncoleche Yoghurt Soya Mango Maracuya , En Linea Cereal Vegano. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Morinaga Tofu Orgánico , Riku Chorizo Vegano, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Great Value Mantequilla de Maní, Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Wild Protein Barrita Café Mokka. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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