Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 212,51g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Mittagessen: ВкусВилл Псиллиум, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Волжаночка Яйцо. Abendessen: Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Волжаночка Яйцо, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|