|
Kısa bir Türkiye ziyareti gelince toparlayamama derken yine kilo almış oldum. Ramazan ayına böyle bir giriş yaptım. Normalde ramazan ayını hep kilo alarak kapatırım. Bakalım ne olacak hep beraber göreceğiz 🥹
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|