22 Mrz 24 vom Mitglied: htcnur
|
Spor yapamaz oldum o yüzden. Ama başlıcam
22 Mrz 24 vom Mitglied: FattaFitto
|
Neden? Benim gibi stepper al evde adım at
23 Mrz 24 vom Mitglied: htcnur
|
Ev zaten spor salonu gibi dolu😅
23 Mrz 24 vom Mitglied: FattaFitto
|
23 Mrz 24 vom Mitglied: htcnur
|
İnşallah. Motivasyon bekliyorum. İnanıyorum gelicek
24 Mrz 24 vom Mitglied: FattaFitto
|
Su an stepperimin uzerindeyim. Henüz 2.500 adım attım. 370 cal yakmisim . Yeterli mi sana gaz vermem için. Hala üzerinde 13 bine tamamlamaya çalışıyorum. Yarin da açık havaya çıkıyorum inşallah
Sabah erken saatte de 30 dk ayakta abs cardio yaptım.
Kendine gel... Hadi kalk.
24 Mrz 24 vom Mitglied: htcnur
|
Çok fena gaza geldim 10 km koşasım var teravihten sonra
24 Mrz 24 vom Mitglied: FattaFitto
|
Allah kabul etsin. Hadi yap görelim, paylaşım bekliyorum. Ben de dışarıda yuruyusteyim
25 Mrz 24 vom Mitglied: htcnur
|
Paylaşım için bişi çekmedim ama en kısa zamanda bi paylaşım gelicek
25 Mrz 24 vom Mitglied: FattaFitto
|