Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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54 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 66,13g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 290,33g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Concentrado, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Pasta de Amendoim, Tia Sônia Granola, Mamão Papaia. Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Legumes Cozidos. Abendessen: Sushi de Salmão, Uramaki. Snacks/Sonstiges: Canastra Queijo, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheinha.e.a.mae's Gewichtsverlauf
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