Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 280,26g.
Frühstück: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Mittagessen: Яблоко, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, Банан, Какао, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Голубец. Snacks/Sonstiges: Белая Мука, Квас, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Конфета, Бутерброд с Колбасой, Яблоко, Сахар. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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