Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 109,11g.
Frühstück: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Простоквашино Молоко 2,5%, Nut N Go Миндальный Батончик, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Mittagessen: Bombbar Чипсы Сладкий Чили, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль . Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
|