Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 100,21g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Капучино. Mittagessen: Пятерочка Кленовый Пекан, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадные Конфеты "Соната". mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Elwira25's Gewichtsverlauf
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