Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Twix Twix, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Верона Азу по-Татарски ФК, Гречка Отварная, Перловка Отварная. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Шефмаркет Рыбный Бульон, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Зерница Коржик Молочный , Пятерочка Груша Желтая, Творожные Сочни (ОП). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|