Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 84,44g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай. Mittagessen: Орехи Кешью, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Яшкино Шотландское Печенье на Сливочном Масле, Зеленый Чай, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Говядина Отварная. Abendessen: Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кухмастер Горчичный Соус, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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