Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2011
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75,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Chocolate Fudge Ice Cream Bar, fit & active strawberry reduced sugar fruit spread, jif omega 3 peanut butter, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). Mittagessen: Large Cooked Shrimp, jif omega 3 peanut butter, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Olive Oil. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza, Skim Milk, 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength), 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, fit & active strawberry reduced sugar fruit spread, jif omega 3 peanut butter. Snacks/Sonstiges: Fruit Snacks, friendly farms strawberry whipped yogurt, Chocolate Fudge Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kimzie77's Gewichtsverlauf
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