|
Стоял вес неделю, ни в какую не двигался вниз.Сегодня утром пошёл на спад. Возможно, потому, что вчера я съела за весь день всего лишь на 773 калории. И кстати голода не испытывала.
|
129 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Planto Напиток Ореховый, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Тихвинский Уезд Детокс 04, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Шпинат, Редис, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Wasa Хлебцы Пшеничные Тонкие (Деликейт Крисп Кунжут и Морская Соль), Уха. Abendessen: Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Тефтели говяжьи. mehr...
|
|
3594 kcal
|
Bewegung:
Power Plate - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Gewichtsverlauf
|